1703 パーソナルPM研究に向けた個人プロジェクト実践(研究会セッション)

抄録

本稿は,パーソナルPMの事例研究としてメタポリックシンドローム予防へ向けた「減量」プロジェクトの実践報告である.個人プロジェクトを成功に導くためプロジェクト期間の早い段階でプロジェクト確定度の推移ができた場合は, PMノウハウが活用しやすくなること,また目標設定を明確にし,目標設定の分割による達成度確認がモチベーション維持に効果があるということが確認できた。