睡眠時ブラキシズムは，歯の咬耗や破折，顎関節症や緊張性頭痛の発症など，歯科疾患の要因となっている。一方，アロマテラピーはリラックス作用を有し，ストレス軽減や鎮静作用などが期待できる。本研究では精油の嗅覚刺激による睡眠中の咬筋活動（律動性咀嚼筋活動：RMMA）の変化を調査することにより，睡眠時ブラキシズムに対する効果を検討することを目的とした。方法：被験者49名に対して，ベルガモット（Citrus bergamia）とマージョラム（Organum majorana）の精油を用い，終夜の咬筋活動の測定を行った。測定開始2日間は非介入，3日目は1種類の精油での睡眠，4日目は非介入，5日目は別の精油，最終日は非介入で測定し，2日目の非介入と各精油による比較を行った。結果：RMMAはマージョラムにおいて非介入よりも有意に減少した。重度ブラキシズム群では，軽度および非ブラキシズム群に比べ，どちらの精油にも効果があったものが多かった。結論：マージョラムは睡眠時ブラキシズムを軽減させた。重度ブラキシズム群ではマージョラム，ベルガモットともに睡眠時ブラキシズムが減少した。
