高テスト不安者は，試験中に心配思考が生起して成績低下が生じる。テスト不安が最も高まるのは中学2年生ごろの生徒であるが，中学生のテスト不安を緩和するための介入方法はない。本研究の目的は，短期構造化筆記を作成し，中学生のテスト不安と数学期末試験成績に及ぼす影響を調べることであった。研究1では，短期構造化筆記を作成し，予備調査として35名の中学生の日常不安を対象にした介入実験を行なった。その結果，中学生に対する高い適用可能性が示された。そこで研究2では，141名の中学生を対象に，実際の期末試験に対するテスト不安を対象に介入実験を行なった。その結果，本介入により中学生の多様な感情制御が促進され，テスト不安が緩和されたことが示された。さらに，数学期末試験成績に対する効果を調べた結果，高テスト不安中学生において不安減少量が大きい者ほど成績が高かったことが示された。本研究の結果をまとめると，本介入により中学生の感情制御が促進され，テスト不安が緩和されることで，数学期末試験成績の低下が緩和されたことが示された。今後は，介入によって生起する感情制御プロセスの更なる解明が望まれる。
