原著
体幹筋群への先行収縮の学習を目的とした介入がActive Straight Leg Raiseに及ぼす影響
2025 年 10 巻 2 号 p. 83-89
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2025 年 10 巻 2 号 p. 83-89
本研究は，運動連鎖の破綻に対し，体幹の先行収縮後にActive Straight Leg Raise （ASLR）を行う介入による効果を検証することを目的とした．本研究は介入前後で（1）ASLR，（2）Passive Straight Leg Raise （PSLR）の角度を測定した．介入群は体幹の先行収縮後にASLRを行う介入を実施し，対照群は5分間安静とした．群分けは無作為化し，測定者には盲検化した．PSLRとASLRの差が10°以上の場合を運動連鎖の破綻ありと判断した．介入前後の比較は，二元配置反復測定分散分析で検討した．運動連鎖の破綻ありと判断された対象者は74名中32名だった．介入群のASLRは有意に上昇した．体幹への先行収縮の促進を目的とした介入によってASLRの改善が認められ，リコンディショニングやスポーツ外傷・障害予防への応用が期待される．
