2023 年 8 巻 2 号 p. 191-203
アスリートのコンディショニングにおいて,身体的,環境的,心理的要因など様々な要因を考慮することが重要である.睡眠は,健康維持,外傷・障害の予防,ハイパフォーマンス発揮のために不可欠な要因の1つである.Athlete Sleep Screening Questionnaire(ASSQ)は,アスリートの睡眠状態を評価するためのツールとして国際的に推奨されている.本邦においてはASSQを用いた調査は,まだ少ないのが現状である.本研究では,日本語版(ASSQ-J)を用いて,日本人男子大学サッカー選手を対象として睡眠状況の調査を行った.その結果,世界の大学アスリートと同様に,睡眠に問題を抱えている日本人男子大学サッカー選手がいることが明らかとなった.