原著
トレーニング機器を用いた呼吸筋トレーニングとabdominal pad法の呼吸筋力に及ぼす影響
2004 年 13 巻 3 号 p. 501-505
詳細
2004 年 13 巻 3 号 p. 501-505
健常学生19名をThreshold-IMTを用いた吸気筋トレーニング（IMT）群とabdominal pad法によるトレーニング（APT）群に振り分け，最大の力の30％負荷で1日2回15分ずつのトレーニングを2週間行わせた．その結果，IMTが最大吸気筋力，最大呼気筋力を増強する効果があるのに対し，APTは腹部隆起力を増強するものの最大吸気筋力，最大呼気筋力を強化せず，本研究で実施したabdominal pad法では腹筋の強化が優先されている可能性が示唆された．
