吸気筋トレーニングの現状と展望

抄録

吸気筋トレーニング（inspiratory muscle training: IMT）は，呼吸筋力と呼吸筋持久力を増加させ，運動耐容能，呼吸困難，健康関連QOLなどを改善させる．IMTは主として吸気抵抗負荷法が行われ，機器としてはスレショルド型（固定負荷方式）に加えて，最近，テーパー型（漸減負荷方式）という新しい機器が登場している．IMTは，呼吸リハ・プログラムの重要な種目であり，COPD，間質性肺炎などの呼吸器疾患において実施され，その効果に関しては多くのエビデンスが確立されている．

IMTは循環領域では，心不全，脳血管障害などでそのエビデンスが報告され，また，正常高値血圧の降圧効果が確認されている．近年，IMTはスポーツ領域にも展開しており，様々なスポーツでパフォーマンスの向上が報告されている．IMTに関しては，今後，ますます多くの領域においてその普及が期待される．