抄録
〔目的〕低強度の呼気筋トレーニング（EMT）が，随意的咳嗽力の指標である咳嗽時最大呼気流量（CPF）に及ぼす即時効果を検討すること．〔対象と方法〕呼吸器，循環器の既往，喫煙歴のない健常男性21名を対象とした．背臥位にてEMTを実施し，その直後のCPFを測定した．EMTは最大呼気圧の15％の抵抗で，実施回数は10，20，30回の3条件とした．〔結果〕実施回数に関わらず，EMTを実施することで直後のCPFは向上した．10回と比較して20回および30回条件ではより強い疲労感がみられた．〔結語〕最大呼気圧の15％負荷にて10回EMTを行うことで，疲労感が少なく，かつCPFを増強させることが示唆された．
