【目的】落し蓋は少ない煮汁で味を全体に早く染み込ませ，煮崩れを防ぐ為，煮物調理にて有用である。本研究は肉じゃがを例とし，各種落し蓋での肉じゃがの仕上がりに及ぼす影響を検討した。更に，より簡易的で本格的な調理方法として2枚のクッキングペーパーにかつお節を挟んだ落し蓋（かつおぶた）の有効性も検討したので，併せて報告する。
【方法】じゃがいも300g（50.9±2.79g/個），人参40g（10.1±0.24g/個），玉ねぎ100g（串切り），豚バラ肉100g（幅30mm）を油で炒めた後，だし汁と落し蓋をした状態で23分間煮込み，肉じゃがを調理した。落し蓋はリードクッキングペーパー（ライオン㈱製，以後，リード），木蓋，アルミホイル，対照として落し蓋を用いず加熱した方法（以後，開放）の計4種とした。調理後，じゃがいもと煮汁中のグルタミン酸量，塩分量および人参の破断強度を測定した。また，2枚のリードの間にかつお節6.0gを挟んだ落し蓋（以後，かつおぶた）を用いて調理したものと，顆粒だしとリードを用いて調理したものを対象とし，官能試験を行った。
【結果】木蓋をした人参は他の調理法と比較し有意に柔らかくなったが（p＜0.05），最も煮崩れをしていた。一方，開放の人参が最も硬く，じゃがいもの上部と下部の部分による濃度差があった。リードを使用すると，木蓋より人参は有意に硬くなるが，煮崩れが抑制されると共に，じゃがいもに呈味成分が均一に浸透していた。官能試験では，肉じゃがの香り・味のしみ込みが，かつおぶたを用いた方が顆粒だしより良い評価を得た。よって，かつおぶたは，別途だしをとる手間が省け，落とし蓋の効果も果たすことから，調理時間の短縮化・簡便化と共に美味しさを担保した肉じゃがを調理可能なことが示唆された。
