地域在住高齢者における情報通信機器（ICT）の利用時間と睡眠の関連

抄録

目的：高齢者のICT利用時間と睡眠との関連を明らかにする．

方法：65～84歳を対象にICT利活用の実態と健康，生活状況に関する自記式質問紙調査を実施した．分析では1日のICT利用時間を1時間未満群と1時間以上群に分類した．従属変数は睡眠時間，入眠潜時とし，ロジスティックモデルを用いて多要因の影響を調整し，睡眠時間，入眠潜時に関するICT利用時間のオッズ比（OR）を算出した．

結果：自記式質問調査に参加した324名のうち，ICT利用時間の回答が得られた202名を分析対象者とした．ICT利用時間が1時間以上（vs. 1時間未満）のものは，睡眠時間が7時間以上に関するORが0.49（p = 0.051）で境界域の有意性を示した．ICT利用時間と入眠潜時との関連は検出されなかった．

結論：高齢者における1時間以上のICT利用により，睡眠時間が短くなる可能性が示唆された．