抄録
レジリエンスを「かなりの逆境にもかかわらず，はね返す，またはうまく対処する能力」と定義した。魚油には，エイコサペンタエン酸やドコサヘキサエン酸というω3系脂肪酸が豊富に含まれる。ω3系脂肪酸は脳内リン脂質成分の30％を占め，膜の維持，神経活動，神経可塑性などに大きな影響をもつ。先行研究より，うつ病の病因にω3系脂肪酸不足が関与している可能性が提唱されている。総合病院精神科では，さまざまな身体疾患患者，妊娠中の女性，外傷患者などに生じるストレス関連精神疾患への対応が求められることが多い。こうした患者に対しては，安全性，易実施性，易受容性の観点から，食生活への介入もレジリエンス向上の選択肢として考慮に入れることができる。うつ病とω3系脂肪酸に関する疫学研究・臨床研究，さらには健常者における介入研究，総合病院における臨床試験の経験などを紹介し，ω3系脂肪酸に秘められた可能性について提案した。
