小中学野球選手の睡眠を調べ，肩肘痛や投球パフォーマンスとの関係を検討した．野球肘検診に参加した小中学野球選手80名を対象として，アンケートを用いて，投球時の肩肘痛，投球パフォーマンス（KJOCスコア），および睡眠を調べた．肩肘痛を41名（51％）に認め，KJOCスコアは平均91点（38～100）であった．肩肘痛は，睡眠の質がとても良い選手（29％）に比べ，それ以外の選手（63％）で有意に多かった（p＜0.05）．睡眠において，就眠中の寒さ暑さ，睡眠時間が7時間以内，眠気による授業の支障，および起床時のすっきり感がKJOCスコアの低下と関連していた（いずれもp＜0.05）．適切な睡眠により，肩肘痛の予防や投球パフォーマンス低下の予防に繋がる可能性がある．
