虚弱高齢者における包括的筋力トレーニングがQOL に及ぼす影響

抄録

目的 介護予防筋力トレーニング事業マニュアルに基づいた包括的な筋力向上トレーニングプログラムとして実施したトレーニング教室が，虚弱高齢者の健康関連 QOL に及ぼす影響を検討した。
方法 包括的筋力トレーニングプログラムに参加した虚弱高齢者19人を対象とした。健康関連評価スケール（MOS36-Item Short-Form Health Survey: SF36v2）を用い，トレーニング前，トレーニング後，トレーニング終了 3 か月後の QOL を評価した。
 対象者の感想及び主観的な効果について聞き取り調査を行い，質的な内容分析を行った。
成績 本対象者と同年齢の層別日本国民標準値の SF36v2 における QOL 得点の一致を予め確認した。包括的筋力トレーニングの実施に伴い，時間的に有意な変化がみられた健康関連 QOL は，8 項目中「身体機能」，「身体の痛み」，「全体的健康感」，「活力」の 4 項目であり，いずれもトレーニング前に比しトレーニング後で改善していた。トレーニング終了 3 か月後の評価では，「身体機能」のみ有意な改善が認められ，他の QOL についてはトレーニング前と変化がみられなかった。トレーニング終了 3 か月後においても，「身体機能」に関する QOL の改善効果は維持されることが明らかになった。
 主観的な効果に関する聞き取り調査では，【行動を行うことの容易性】，【幸福感・満足感の向上】，【継続の意欲】が抽出された。
結論 包括的筋力トレーニングが，虚弱高齢者の QOL 向上に影響を与えたことが示唆された。また，「身体機能」に関する QOL は，トレーニング終了 3 か月後においても改善効果が維持継続されることが示された。