精神不調を予防・緩和するためにはソーシャルサポートが重要であることが知られている。中でも相談相手から受けるサポートは，ストレスを緩和し困難への対処を助けることからも，特に重要性が高いとされている。本研究は，相談相手の有無や数が精神不調と関連するかを明らかにすることを目的に，相談相手の有無や多寡と不安・抑うつ症状との関連を調べた先行研究に関するレビューを行った。PubMed, PsycInfo, CINAHL, CiNii,医中誌Webで検索しヒットした341編のうち，14編が採用基準を満たしていた。抑うつ症状を調査した研究では，相談相手がいない・少ないと，抑うつ症状を有するリスクや症状の程度が高いことが認められた。不安症状を調査した研究2編でも抑うつ症状と同様の関連がみられた。相談相手がいない・少ない人は精神不調のリスクが高いため，周囲からのサポートを増やす工夫を一層考えていく必要がある。
