生涯スポーツ「ミニテニス」の効用

抄録

本研究では、地域スポーツとして愛好者が年々増加傾向にあるミニテニスにスポットをあて、本学女子学生とミニテニス女性愛好者の身体組成及び、体力テストの結果を比較し、生涯スポーツとしてのミニテニスが、加齢によって起こる体力低下を予防、あるいは遅延させる可能性について検討した。また、ミニテニスをスポーツ実技種目の1つとして導入し、生涯スポーツの基礎づくりをすることについて検討することとした。