抄録
身体活動が健康の維持向上に寄与することは広く受け入れられており，国内外のガイドラインで身体活動の促進が推奨されている。一方，近年では，海外のガイドラインにおいて有酸素性の身体活動だけではなく筋力トレーニングの実施についても言及されるようになってきており，週2回以上実施することが推奨されている。このように，筋力トレーニングに関する研究は，スポーツ科学やトレーニング分野だけではなく公衆衛生分野にも広がり，健康アウトカムに対する筋力トレーニングの影響をテーマとした研究を中心に筋力トレーニングに関する疫学研究が報告されるようになってきている。そこで本レビューでは，新たな運動疫学研究の分野である筋力トレーニングに関する疫学研究について概説する。最初に，筋力トレーニングに関する用語の定義と整理を行う。次に，筋力トレーニングに関する歴史を紹介する。その後，死亡や疾病の罹患をアウトカムとした筋力トレーニングの研究を中心に解説し，最後に，筋力トレーニングの実施割合および関連要因について述べる。本レビューで紹介する研究のほとんどは海外からの報告であり，日本における筋力トレーニングの疫学研究はほとんど行われていないといっても過言ではない。今後，日本人を対象に，筋力トレーニング実施者の割合や健康アウトカムとの関連，筋力トレーニング実施の促進要因や阻害要因，怪我の発生リスク等に関する疫学研究が報告されることが期待される。
