緊急事態対応者の負荷運搬

抄録

捜索救助（SAR）隊員は、職務において外的負荷の装着および運搬を課せられる。外的負荷の運搬は、過酷な環境下で、予測不可能な地形を移動しながら実施されることもある。他のタクティカルな職種（兵士、法執行官、消防士、救急隊員）と同様に、SARにおいて運搬する負荷は20～45 kgに及ぶ。これらの負荷は、運搬者の筋骨格系、外皮系、および神経系に様々な傷害を引き起こすだけでなく、負荷が職務パフォーマンスの妨げとなり、ひいては任務の失敗に繋がることが知られる。職務において外的負荷を運搬できる体力を身につけることは、このような傷害およびパフォーマンス低下の潜在的リスクを低減する上できわめて重要である。最適な負荷運搬のためのコンディショニングにおいては、既存の頻度、強度、時間、トレーニングの種類の原則に基づき、SAR隊員は、負荷運搬に特異的なセッションを7～14日ごとに、標準的なSARの負荷の重量、歩行速度、および継続時間を用いて実施する。同様に、地形の種類（地形の勾配や性質）の要素も、コンディショニングのプロセスに取り入れるべきである。負荷運搬に特異的なセッションに加え、筋力（特に相対筋力）と有酸素性能力の向上も、SAR隊員の負荷運搬のためのコンディショニングを最適化する。