解説
生活習慣病予防のためのテーラーメイド運動処方プログラム
2011 年 35 巻 2 号 p. 98-106
詳細
2011 年 35 巻 2 号 p. 98-106
一般に体組成の加齢変化としては，体脂肪の増加とともに全身筋量の低下が認められる．すなわち，高齢者は「肥満」 と「やせ」の問題を同時に抱えていることになる．現在の生活習慣病対策では，国民の医療費適正化対策の一環として，メタボリックシンドロームの基準値に基づいた特定保健指導が義務付けられているが，介護予防の観点から考えると，加齢による筋量およびそれに伴う筋機能の低下，すなわちサルコペニア対策も重要であると考えられる．本稿では，サルコペニアおよびメタボリックシンドロームと運動・身体活動，体力，遺伝との関連について解説し，生活習慣病予防のためのテーラーメイド運動処方プログラムの可能性について言及する．
