〔目的〕二重課題トレーニングにつま先立ち動作課題を追加した3段階二重課題プログラムが，高齢者の運動機能に与える効果を検討した．〔対象と方法〕研究デザインは非ランダム化比較試験．65歳から85歳の在宅高齢者41人を対象とした．19人が二重課題プログラムを実施した（二重課題群）．22人が3段階二重課題プログラムを実施した（3段階二重課題群）．週1回の頻度で12回実施，運動時間はともに60分とした．測定指標は，歩行速度，筋力，バランス，遂行機能とした．〔結果〕郡内比較で4つの指標に差を認めた．変化量の比較で歩行速度，筋力，バランスの差を認めた．〔結語〕二重課題プログラムと比べて3段階二重課題プログラムでは歩行速度やバランスを改善・維持する傾向が認められた．
